La bienveillance au quotidien

Tu connais ? J’te le souhaite parce que c’est un must-have (bien mieux que le it-bag) pour vivre sereinement dans ce monde de déjantés. Oui, allons-y franco.

Ces temps-ci, je l’utilise beaucoup. Bon, d’accord, vraiment beaucoup, Et pas parce que je suis devenue une gourou du bien-être (sinon je serais déjà en train d’organiser ma première retraite wellness à Bora Bora, à raison de 10 000 euros -tout inclus- par tête) (quand on s’aime, on ne compte pas), non, mais parce que j’ai la chance d’y être confrontée tous les jours. Et depuis un moment, déjà. 

Alors que j’t’explique, la bienveillance, c’est un vrai truc de gentil parce que c’est complètement gratuit. Et ça n’a rien de niais. C’est une attention portée vers l’autre, sincère et sans arrière-pensée. Si si, ça existe. 

En tout cas, dans mon monde à moi.

Mais comment fait-on pour atteindre ce paradis terrestre dont je parle ? (en vrai, je ferais une bonne gourou, hein) Et bien, je n’ai pas inventé l’eau chaude, il faut simplement choisir soigneusement son environnement, tant au niveau social que professionnel. 

Ton cercle amical, déjà, c’est super important. Ça doit être un pilier. Et pour qu’il tienne debout, débarrasse-toi des gens toxiques, des jaloux, des envieux, des hypocrites, parce que ceux-là, ils ne t’aiment pas. Period. Evidemment, je ne te dis pas d’organiser un casting pour trouver les amis parfaits, mais de t’entourer d’amis présents. Pas en t’inondant de messages et d’appels, mais en étant là, pour te soutenir dans tes projets, tes passages à la télé vide, tes up and down, tes moments de doute, tes déboires sentimentaux, tes remises en question…

Tiens d’ailleurs, à ce propos, je me suis demandée récemment si je n’étais pas trop exigeante, et puis après avoir retourné le problème dans tous les sens, j’ai finalement trouvé la réponse. Non, je ne suis pas trop exigeante. Pour être en confiance, j’ai besoin de me sentir en sécurité, rassurée, et si j’ai le moindre doute sur les intentions de la/les personne(s) en face de moi, et bien je préfère tout arrêter. Je suis quelqu’un d’entier, et effectivement, je ne fais pas les choses à moitié. Je ne cherche pas à savoir si c’est bien ou mal, je suis comme ça, un point c’est tout. Et à 38 ans, j’ai quand même le droit de faire ce que je veux. HEIN.

Au travail aussi, sois prudent quant au choix que tu fais. Je sais que bien souvent on ne peut pas s’offrir le luxe de dire non ou de démissionner mais les choses changent et évoluent. Le harcèlement moral est désormais mieux pris en compte, par exemple. Et on n’est pas sur cette terre pour s’emmerder dans un boulot qui ne nous rend pas heureux, et pire, qui nous fait du mal. Et breaking news, pas besoin d’être un gros connard/ou une grosse connasse pour réussir. D’ailleurs, il a été largement démontré que travailler dans un environnement bienveillant était positif pour tout le monde. Prouvé par le Danemark, champion dans ce domaine et considéré comme le pays le plus heureux du monde. 

Alors, regarde, regarde un peu je n’ai plus qu’une chose à te dire: “allez, va chercher bonheur”. NOW.